绿色环保从我做起生活常识涵盖了人们日常生活中的各种基本知识和技能，帮助我们更好地应对各种情境和问题。以下是一些常见的生活常识：
个人卫生： 包括洗手、刷牙、洗澡等基本卫生习惯，有助于保持身体健康和防止疾病传播。
饮食健康： 了解均衡饮食的重要性，选择各种不同种类的食物，摄取足够的营养，避免过多的垃圾食品和糖分。
安全意识： 学习火灾、地震、洪水等突发事件的应对方法，了解基本的自救和互救技能。
交通规则： 熟悉道路交通规则，包括行人、骑车和驾车时的安全操作，遵守交通信号。
环保意识： 知道垃圾分类、资源回收的方法，减少浪费，节约能源和水资源。
经济管理： 学会合理规划和管理个人财务，包括储蓄、投资、消费等。
急救知识： 了解基本的急救技能，如心肺复苏、止血、处理烫伤等。
日常维护： 学会更换电池、轮胎，基本家居维护，如修理水管、电路等。
社交礼仪： 知道基本的社交礼仪，如如何与人交往、表达感谢和尊重等。
数字素养： 掌握基本的计算机操作和互联网使用技能，了解网络安全和隐私保护。
心理健康： 了解应对压力、焦虑等情绪的方法，学会保持积极心态。
户外生存技能： 学会搭建简单的临时庇护所、寻找食物和水源，以及基本的方向感。
基本常识： 了解一些基本的历史、地理、科学、文化等常识，有助于拓宽视野。
这些是生活中常见的一些基本常识，当然还有很多其他方面的知识和技能，都有助于提升我们的生活质量和应对各种情况。
个人卫生：
每天洗手，尤其在饭前、厕所后和与动物接触后。
使用牙线和漱口水，保持口腔卫生。
每日洗澡，保持皮肤清洁。
剪指甲并保持手足清洁，预防感染。
每半年定期看牙医和体检，确保身体健康。
饮食健康：
摄取五谷杂粮、蔬菜和水果，保证均衡营养。
控制食盐和油的摄入，避免高盐、高油食品。
喝足够的水，保持水分平衡。
少食多餐，避免暴饮暴食。
减少垃圾食品和高糖饮料的消费。
安全意识：
在火源附近小心操作，避免火灾。
发生地震时，寻找安全避险地点，保护头部。
水灾时，避免涉水，确保人身安全。
火灾时，避免使用电梯，用湿毛巾捂住口鼻。
学会使用灭火器，处理火源事故。
交通规则：
行人应在人行横道或合法地点过马路。
骑自行车时，佩戴头盔，遵守交通规则。
驾车时系好安全带，不酒驾。
遵守交通信号，尊重交通参与者。
在行车时保持适当的车距，避免追尾事故。
环保意识：
使用可重复使用的购物袋，减少塑料袋的使用。
节约用水，关掉水龙头，修复漏水设施。
减少使用一次性塑料制品，如吸管和餐具。
避免乱丢垃圾，保持环境整洁。
经济管理：
设立储蓄目标，每月按计划存入储蓄账户。
制定预算，合理规划消费支出。
避免不必要的奢侈品购买，理性消费。
寻找投资机会，让闲置的资金增值。
保持债务的合理水平，避免过度借款。
急救知识：
学会心肺复苏，以应对突发心脏骤停。
控制出血，使用干净的布料包扎伤口。
了解头部外伤和骨折的初步处理方法。
处理烧伤时，用冷水冲洗烧伤部位。
学会基本的窒息解救方法，以保护窒息患者。
日常维护：
定期更换电池，保持电器正常运行。
清理家居环境，避免积尘和细菌滋生。
检查家用电器和线路，防止火灾事故。
维护自行车和汽车，确保行驶安全。
熟悉基本的维修工具，解决日常小问题。
社交礼仪：
保持微笑，用礼貌的语言与他人交往。
学会听取他人意见，尊重不同的观点。
发送感谢信或道歉信，维护人际关系。
在公共场合保持文明，避免大声喧哗。
尊重老人、孩子和弱势群体，展现关怀之心。
数字素养：
学会基本的电脑操作，如开关机、浏览网页等。
了解网络安全，不随意泄露个人信息。
使用强密码，定期更改密码以保护账户安全。
识别网络诈骗，不轻信来历不明的信息。
学会使用电子邮件和社交媒体，与他人保持联系。
心理健康：
学会应对压力，进行深呼吸、放松等。
与家人和朋友交流，寻求情感支持。
培养爱好，让自己的生活丰富多彩。
学会接受失败，从中汲取经验教训。
寻求专业心理辅导，处理严重情绪问题。
户外生存技能：
学会搭建简易的遮蔽所，保护自己免受恶劣天气影响。
寻找食物和水源，学会鉴别可以食用的植物。
知道基本的方向感，如何辨别方向。
学会制作简单的紧急信号，以便寻求救援。
在户外遇到问题时，保持冷静，采取合适的行动。
基本常识：
了解国家历史、文化和地理知识。
掌握一些基本的数学和科学常识。
了解不同国家和地区的风俗习惯。
关注时事新闻，了解世界动态。
学习一门外语，拓宽跨文化交流能力。
这些内容覆盖了生活中的不同方面，帮助我们在日常生活中更加独立、自信地应对各种情况。