老人们都长说多吃虾子人就会变得更聪明,的确如此,虾肉有很高的蛋白质,我们是可以很好的吸收的。不过不光是虾肉有很营养的物质,虾壳也会发挥很大的作用, 下面让我们来了解一下虾壳如何进行垃圾分类吧!
我猜想肯定很多人都不知道虾壳还会有营养,那么虾壳又该怎么来吃,怎么才可以让人体去吸收那个营养,下虾皮富含丰富的钙。要是白水煮的虾吃不惯的话,可以尝试下,把虾皮炸一下,香酥可口的。 虾壳中的虾青素有很强的抗氧化作用,实验表明,虾青素具有很强的抗癌作用、增强免疫功能及降低脂质过氧化物累积等多方面的生理作用。
近年的研究成果充分证实,虾壳的营养价值和对人体的保健功能都很高。另外,虾壳中甲壳素具有明显的抗癌、抑癌、降血脂、血压等作用,当我们不需要虾壳时,也时不可以乱扔的,如果长期没有人处理,路边的窨井旁都会有一些虾壳和横流的油污,散发阵阵腥臭,严重影响周围卫生环境。
看了上面的资料,我想在以后食用虾子的同时,你肯定也会保留虾壳了吧,不过值得注意的是,虾子长期是处于水中,虾壳表面肯定会产生大量的微生物,有些是对人体有害的,所以用来加工前一定要注意清洗干净。其次,因为虾壳等食材废料,属于易腐的生物质生活废弃物,所以是湿垃圾。虾壳是湿垃圾,你记住了吗?